のぶじいのぶろぐ

今朝は久しぶりに爽やかです。
風が少しあり湿度も低いので、汗をかかないな〜。
遊歩道右岸をやく３０分歩きました。東伏見稲荷が前方に見えます。
今５時３０分。陽は昇っていますが、ご覧のように影が長く陽はまだ低い。
この先の東伏見橋を渡って折り返し、左岸を戻ります。
このコースでほぼ１時間１０分ですが、右奥にある東伏見公園の中を回るとさらに３０分は歩きますので、コンディションをみて決めています。

ここを折り返してから３０分ほど左岸を歩き、１０分ほど一般道を歩きます。
１時間ちょっとの毎朝の散歩が、モモと僕の体調維持の源になります。
この猛暑に負けないよう、がんばるぞ〜。

昨夕はみいさんが作ったアンズ煮、コンポートがすごく美味しく出来たので
お裾分けに向山町の姉宅へ届けた。
夕方涼しくなってからバイクで行く予定でしたが、客が来て時間が遅くなってしまったので食後に車で行った。
少しだけど長野の味を届けたかったのですが、スミマセン、倍以上のお返しを頂いてしまった。
モモも一緒に行ってワンと一声ご挨拶です。